Salute e benessere
Occhio secco e salute generale
L'occhio secco (o sindrome dell'occhio secco) è una condizione caratterizzata da una riduzione della produzione…
Zucca: alleata preziosa per una dieta sana in autunno
L'autunno porta con sé un tesoro culinario di inestimabile valore: la zucca. Questo ortaggio dalla…Tutto ciò che devi sapere sui benefici dei semi oleosi
Spesso trascurati ma ricchi di potenziale, i semi oleosi offrono un'impressionante concentrazione di energia e…Dieta iperproteica: esigenza reale o moda alimentare
Il mercato alimentare sta vivendo una vera e propria invasione proteica con un nuovo fronte…Legami sociali e benessere: perché aiutare gli altri ci fa stare meglio
È domenica mattina, state preparando la colazione e vi accorgete di aver finito il latte.…Molecole di Emozioni
Nell'anno 2000 venne edito in lingua italiana un libro assolutamente basilare per gli studiosi di…
Adottare un approccio informato all’esercizio fisico. Smentire i falsi miti e massimizzare i benefici
Un articolo di Simone Valtieri, pubblicato su Focus Domande & Risposte 67 a gennaio 2021,…Antibiotico resistenza e recupero post cura
L’antibiotico resistenza desta sempre maggiore interesse e non poche preoccupazioni sia a livello nazionale che…
Indipendenza versus autonomia
Ormai è diventato un vero e proprio mantra, che viene ripetuto continuamente: bisogna essere indipendenti.…Il Microbiota tra evidenze scientifiche e criticità
Dai al tuo corpo e alla tua anima ciò di cui hanno bisogno C’è un…Come mantenere l’abbronzatura: strategie e rimedi naturali
Nonostante il desiderio di ottenere e conservare una perfetta abbronzatura, è essenziale preparare la pelle…Magnesio in menopausa: dalla riduzione delle vampate al controllo del peso
Il magnesio ha un ruolo fondamentale ad ogni età, in menopausa diventa essenziale per contrastare…
Analisi critica delle abitudini alimentari e dell’attività fisica negli adolescenti italiani
Il terzo report tematico della Sorveglianza HBSC-Italia 2022 (Health Behaviour in School-aged Children) ha recentemente…Dimagrire dopo le vacanze estive
Le vacanze sono una grande occasione per risvegliare il nostro metabolismo e aiutarci quindi a ritrovare…In Italia l’infertilità colpisce il 15%, l’inquinamento è il principale imputato
L’organizzazione mondiale della sanità (OMS) ritiene che il 15-20% delle coppie che cercano di avere un figlio…Post-vacanze: rigenerare corpo e mente con un percorso detox
Un percorso di detox può aiutare a ristabilire l'equilibrio e a rigenerare l'organismo, favorendo l'eliminazione…
L’Omeopatia è un metodo di cura, basato sulla legge dei simili? L’Omeopatia utilizza microdosi provenienti dal regno vegetale, minerale e animale? Certo, ma è anche molto di più! Una Medicina della Persona con al centro la miracolosa individualità dell’essere umano.